Cierpisz na endometriozę?

Nie jesteś sama. A ja jestem tu, aby Ci pomóc!

Endo360Help została stworzona jako przestrzeń dla kobiet, cierpiących na endometriozę. Ma ona na celu edukowanie, informowanie i udzielanie pomocnych porad kobietom, które szukają odpowiedzi na temat swojego stanu zdrowia. Przedstawiam tutaj różne strategie radzenia sobie z objawami endometriozy i zmniejszania bólu używając naturalnych metod.

Na moim blogu omawiam wszystko, czego dowiedziałam się o endometriozie, poprzez własną endo podróż oraz na podstawie różnych badań medycznych. Mam nadzieję, że znajdziesz tu przydatne informacje, które pomogą Ci w leczeniu i pozwolą odnaleźć swój spokój z endometriozą.

8 kroków jak przygotować się do operacji endometriozy

8 kroków jak przygotować się do operacji endometriozy

Natura choroby, jaką jest endometrioza oznacza, że jako kobiety żyjące z nią często jesteśmy narażone na wielokrotne operacje. Ponieważ jest to powracający temat w życiu wielu z nas, znalezienie skutecznej strategii radzenia sobie ze stresem przed operacją, jak i tym...

8-punktowy detoks przy endometriozie

8-punktowy detoks przy endometriozie

Jesteśmy otoczone toksynami i metalami ciężkimi i mamy z nimi do czynienia dziesiątki do setek razy dziennie. Od wody, którą pijemy i w której się myjemy, naszych kosmetyków oraz środków czystości, po spożywaną żywność, pojemniki, w których ją kupujemy i...

6 sposobów na wzmocnienie odporności przy endometriozie

6 sposobów na wzmocnienie odporności przy endometriozie

W obliczu obecnej pandemii ważne jest, aby wiedzieć, w jaki sposób możemy zwiększyć naszą odporność, nie tylko w rzadkich, ekstremalnych przypadkach, jak obecna sytuacja, ale także w naszym codziennym życiu. W tym artykule koncentruję się na sześciu różnych sposobach...

Yoga and QiGong

  Życie = Ruch

Każda komórka w Twoim ciele jest żywą i oddychającą częścią Ciebie. Do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje nie tylko pełnowartościowych składników odżywczych pozyskanych z pożywienia, ale także niezbędnego tlenu i ruchu w celu zmniejszenia stresu i napięcia.

Znajdziesz tutaj kilka ćwiczeń Qigong, Jogi oraz świadomego oddychania, które uważam za rewolucyjne w radzeniu sobie z endometriozą. Dzięki tym ćwiczeniom poprawisz krążenie krwi, zmniejszysz napięcie mięśni i pomożesz sobie w walce z bólem. Więc zrelaksuj się, oddychaj i po prostu odpuść…

Witaj!

Nazywam się Izzy Lewis i jestem tu, aby pomóc Ci zrozumieć więcej na temat tajemniczej choroby dotykającej 176 milionów kobiet na całym świecie – endometriozy.

Odkąd zostałam zdiagnozowana z endometriozą i zdałam sobie sprawę, że operacja pomaga tylko cześciowo, a  syntetyczne hormony często tylko pogarszają sytuację, odkryłam swoją życiową misję. Postawiłam sobie za cel edukowanie siebie i testowanie różnych naturalnych sposobów uzdrawiania w celu zmniejszenia bólu i złagodzenia objawów endometriozy.

Ta pełna wyzwań i satysfakcji podróż zaprowadziła mnie do miejsca, w którym jestem dzisiaj – do miejsca, z którego mogę doradzać, informować i edukować takie kobiety jak Ty na ich własnej drodze do ogólnego uzdrowienia poprzez endometriozę.

„Naturalna siła uzdrawiająca w każdym z nas jest największym źródłem dobrego samopoczucia.”

– Hipokrates

Moja Misja

Jako Endosiostra i gorący propagator holistycznego podejścia w leczeniu endometriozy oraz dobrego samopoczucia, stworzyłam Endo360Help. Ta przestrzeń jest dla wszystkich odważnych i silnych kobiet, które walczą o znalezienie naturalnych strategii radzenia sobie z tą przewlekłą chorobą, chcą stać się bardziej świadome swojego ciała oraz pragną umocnić się na drodze dobrego życia z endometriozą.

Moje Podejście

Nieustannie kształcąc się w zakresie wielu alternatywnych metod leczenia, takich jak dieta, suplementy, zioła, tradycyjna medycyna chińska (TCM), detoksykacja i wiele innych niekonwencjonalnych terapii, a także będąc zapaloną i regularną praktykantką Jogi, Qigong’u i Medytacji, udało mi się całkowicie odmienić swoje życie i przejąć kontrolę nad objawami choroby. Wierzę, że każda z nas ma niesamowity potencjał do naturalnego uzdrawiania swojego ciała; musimy tylko odkryć swoją zwycięską formułę.

Moja Lecznicza Endo Formuła

Dieta

Przeciwzapalna dieta o dużej zawartości składników odżywczych jest podstawą leczenia endometriozy.

Suplementy

Dobrej jakości, łatwostrawne suplementy wypełniające niedobory składników odżywczych.

Detoks

Pomaganie organizmowi w usuwaniu szkodliwych toksyn jest niezbędne.

Ćwiczenia

Poprawa przepływu krwi i uwolnienie fizycznego/umysłowego napięcia poprzez zbalansowany trening.

Tradycyjna Medycyna Chińska

Stosowanie „Mądrości Wschodu” poprzez akupunkturę oraz chińskie zioła.

Styl Życia

Wprowadzanie zmian w życiu niezbędnych do zmniejszenia codziennego stresu.

Share This